Устав от бесконечно ускоряющегося ритма современной жизни, человек все чаще обращается к древним и проверенным временем техникам обретения гармонии и душевного равновесия. Поэтому не удивительно, что такое, некогда новое направление путешествий как йога туризм набирает популярность среди тех, кто стремиться достичь успеха во всех областях личностного развития.
Слово йога у разных людей вызывает различные ассоциации. Для некоторых, это набор мистических ритуалов и мантр, практикуемых монахами и аскетами в пещерах Гималаев. Мы часто слышим о чудесных подвигах йогов, которые, кажется, наделены сверхчеловеческими способностями. Другие думают, что йога – это особые упражнения, которые помогут укрепить вялые мускулы и вылечить различные заболевания организма. Реклама с надписью «снизить вес с помощью йоги (нет побочных эффектов)» привлекает многих.
И все же йога – это не фитнес-тренировки, и не путь для достижения сверхчеловеческой силы. Физические упражнения являются только компонентами йоги. Цель йоги – достичь гармоничного единства тела, духа и ума, благодаря чему улучшается и физическое, и психологическое состояние, а также мыслительные способности человека. Йога помогает человеку абсолютно самостоятельно раскрепостить дремлющие внутри неограниченные возможности. И все это в конечном итоге благоприятно отражается даже на повседневной жизни.
На первых порах посещения клубов, проводящих занятия йогой в Петербурге, Москве и других крупных городах, — идеальное решение. Однако заниматься на свежем воздухе полезнее, чем в помещении. К сожалению, найти такое подходящее место горожанам не просто, особенно при необходимости заниматься в группе. Йога-туры решают эту проблему, а заодно предоставляют возможность полноценно отдохнуть в каком-нибудь редком, экзотическом уголке нашей планеты. Тренер руководит и направляет действия группы, каждый член группы окружен единомышленниками, пользуется их поддержкой. Ведь не секрет, что соответствующее окружение помогает лучше сосредоточиться, достичь максимальных результатов.
Программа йога-тура весьма разнообразна. Регулярные занятия могут сочетаться с другими, более привычными видами отдыха. Участникам предлагают разнообразные познавательные экскурсии. Дополнительная же польза от таких поездок – возможность интересно провести отпуск и отвлечься от домашних забот, полностью переключить сознание и получить новые впечатления.
Конечно же, Индия является наилучшим местом практики йоги. Однако это не обязательное условие. Есть множество других, не менее результативных и интересных направлений. Хоть раз окунувшись в атмосферу таких путешествий, вы тут же ощущаете, как обретаете долгожданное физическое и душевное спокойствие и равновесие. Зарядившись их положительной энергией, вы сможете без особого труда справляться со сложными проблемами и задачами, спокойнее переносить эмоциональные перегрузки и привнесете в работу и повседневные дела творческое вдохновение.
